Центр психологической помощи
Москва,
ул.Тверская
дом 6, стр.6.

Обучающая тренинговая программа «Основы работы с телом».

Представьте себе, что вы утром просыпаетесь. Открываете глаза, еще немного лежите, или сразу встаете, … Какое у вас настроение? Насколько вам хорошо или плохо? Насколько счастливы? Ответы на эти вопросы знает каждый и каждое утро … даже если не всегда хочет в этом признаваться.
От чего это зависит? Вроде бы понятно. От количества денег, отношений с близкими, успехов в работе, и еще много от чего. Но как мы об этом узнаем? Ведь не занимаемся же мы по утрам самоанализом, в конце концов.
Конечно, из ощущений. Из чувств, эмоций. И, главное, ощущений в теле.
Все ситуации, события и проблемы в нашей жизни отражаются одновременно на всех уровнях человеческого существа. Как в хорошем, так и в плохом. Проблемы на работе или дома, с друзьями или близкими людьми имеют свои проявления в теле. Проблемы с телесным здоровьем, которые мы привычно лечим у врачей, очень часто связаны с событиями в нашей жизни и внутренними переживаниями. И очень часто жизнь улучшается быстрее, если не только работать головой, но и включить в происходящее тело, наладить с ним контакт.


Участие позволит вам:

  • научиться эффективным и безопасным методам помощи себе и близким людям при проблемах со здоровьем;
  • разобраться с текущими проблемами, такими как мигрени, бессонница, частые простуды, приступы паники, хронические напряжения и т.п.;
  • лучше понять свои желания и потребности, включив тело в процесс принятия решений.

Семинары дают четкий практический результат. Особое внимание уделяется тщательному изучению и отработке техник, а также работе с индивидуальными запросами членов группы.

Программа семинара:


ТЕМА 1. Обзор существующих направлений телесно-ориентированной психологии: райхианский подход, биоэнергетика, рольфинг, метод Фельденкрайза, палсинг и др.

ТЕМА 2. Работа с телом и психоанализ. Концепция Вильгельма Райха: понятия "мышечного панциря", семи основных сегментарных зажимов, движения оргонной энергии в теле.

ТЕМА 3. Основные приемы восточного массажа. Методы работы с точками и основные приемы.
Техники линейного массажа, основные тонизирующие и седатирующие приемы. Методы работы с зонами спины.

ТЕМА 4. Способы расслабления "мышечного панциря". Работа с лицевым напряжением. Роль глазного и челюстного зажимов. Отражение психофизических состояний в мимических стереотипах.

ТЕМА 5. Снятие хронических напряжений с шейной и грудной зоны. Влияние перенапряжения этих зон на способность к коммуникации. Изменение стереотипа дыхания в связи с проработкой глубокой грудной мускулатуры.

ТЕМА 6. Работа с диафрагмальным зажимом. Выход из фобических состояний через расслабление диафрагмы.

ТЕМА 7. Блокирование эмоций и напряжение брюшной области. Физиологические проявления страха.

ТЕМА 8. Страхи и тазовый зажим. Корректная работа с напряжениями тазовой области.

ТЕМА 9. Работа с зонами конечностей. Картография и техники работы с зонами стопы и кисти. Техники и приемы работы с суставами.

ТЕМА 10. Восточные представления о взаимодействии тела и психики. Понятие энергетических каналов, системы чакр, энергообмена с окружающим пространством. Сходство и различие западных и восточных концепций.

ТЕМА 11. Психокоррекция с позиций биоэнергетики (Лоуэн, Боаделла, Перракос). БЭСТ (по методу Е.И.Зуева).

ТЕМА 12. Телесные метафоры. Выход за границы проблемной зоны. Работа с кинестетическими субмодальностями.

Условия для прохождения обучающей тренинговой программы:

  • занятия проходят в малых группах до 10 человек;
  • При себе необходимо иметь удобную одежду и блокнот для записей;

Время проведения:

каждый семинар проходит с 10.30 до 18.00 по субботам и воскресеньям 1 раз в месяц. Объем часов обучения = 72 часа (примерно 5 месяцев).

НАЧАЛО: 12.10.2013!!!
Сертификация:

после прохождения программы, желающие могут получить сертификат (подтвержденный Московским институтом телесной терапии), дающий право дальнейшей практики в данном направлении.


Стоимость программы – 7000 руб. за 2 дня;